Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2352 kcal
|
Gord: 93,97g | Prot: 137,89g | Carbs: 245,89g.
Café da Manhã: Ашан Биокефир 1%, Dr.Health Whey Isolate (Chocolate), Домик в деревне Молоко 0,5%, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Мороженое Крем-Брюле. Almoço: Молочный Суп с Вермишелью. Jantar: Клинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром Гранд Шеф, Greenola Ананасы Кусочки в Сиропе, Каждый День Мороженое Крем-Брюле, Яблоки Гала, Gustoria Томаты Вяленые в Масле, Свежий Ряд Сыр Костромской, Каждый День Мороженое Крем-Брюле, Каждый День Мороженое Крем-Брюле. Lanches/Outros: Pretto Рикотта 25%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Первым Делом Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chat43
|