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Keep going semangat buat diriku sendiri ☺️
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98,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 83,16g | Prot: 69,92g | Carbs: 136,25g.
Café da Manhã: Semangka, Tempe Goreng Tepung, Tropicana Slim Almond Drink. Almoço: Daun Singkong, Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Hati Ayam Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih. Lanches/Outros: Meranti Bolu Gulung, Lumpia Ayam, Holland Bakery Lemper Ayam, Bakwan, Mayasi Kacang Jepang Garlic Flavor, Apel Fuji. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pgnbgtkrs
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