Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Gord: 57,01g | Prot: 44,41g | Carbs: 74,16g.
Café da Manhã: Domatesler, Marul, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almoço: Yoğurt Çorbası. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Et Sote, Yoğurt Çorbası. Lanches/Outros: Türk Kahvesi. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de demet81
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