Jornal de luisa goulart, 27 jun 24


2549 kcal Gord: 66,41g | Prot: 126,50g | Carbs: 350,25g.   Café da Manhã: Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri, Bolo de Chocolate, Esfiha de Frango, Nescau Achocolatado em Pó, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose , Stefanello Queijo Mussarela, Pão Francês, Quatá Creme de Queijo Light, Ovo, Clara de Ovo, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose . Almoço: Feijão Preto Cozido, Sabor Uva Suco de Uva Tinto, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pinhão, Coamo Óleo de Soja Refinado , Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Lanches/Outros: Jasmine Sou Sweet Cacau e Cereais . mais...
1530 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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