Primeira refeição de hoje, legumes refogados e peito de frango grelhado.
|
263 kcal
|
Gord: 3,89g | Prot: 32,35g | Carbs: 24,10g.
Almoço: Pepsi Pepsi, Milho Verde Cozido, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
|
|
4101 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iris.FG
|