Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
|
101,1 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2322 kcal
|
Gord: 85,86g | Prot: 133,49g | Carbs: 203,64g.
Café da Manhã: Tornado Lemon Cake, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Гречка Отварная, Простоквашино Творожок Груша Банан, NEO Греческий Йогурт. Jantar: Ашан Чикенбургер. Lanches/Outros: Простоквашино Сметана 10%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Гречка Отварная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|