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567 kcal
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Gord: 20,27g | Prot: 41,81g | Carbs: 63,97g.
Café da Manhã: Padaria Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo. Almoço: Pepino Japonês, Pimentão Vermelho, Tomates, Abobrinha Italiana, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Carolina Iogurte, Ovo. Lanches/Outros: Apti Gelatina Uva. mais...
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340 kcal
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Exercício:
tabata - 41 minutos, Samsung Health - 23 horas e 19 minutos. mais...
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