Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
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73,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 36,10g | Prot: 109,47g | Carbs: 92,97g.
Café da Manhã: Qualy Manteiga Extra com Sal, Café Brasileiro Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Italac Leite Desnatado, Maratá Cuscuz Cozido, Shibaoka Ovos Ovo. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Raroz Arroz Parabolizado , Mexerica, Friboi Patinho Moido Cozido. Jantar: Friboi Patinho Moido Cozido. Lanches/Outros: Excelcium Tradition Chocolate, Italac Leite Desnatado, Nescau Achocolatado, Kisabor Aveia em Flocos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de @jessica_alvesfp
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