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🥳🥳🥳🥳🥳🥳
wow
einfach mega
1. ich habe meine ersten 10 Kilo geschafft
2. ich bin ein UHU 😁😁😁😁😁 keine Ahnung wann ich dass das letzte mal war
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99,8 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2214 kcal
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Gord: 99,01g | Prot: 168,58g | Carbs: 159,25g.
Café da Manhã: Kaufland Bio Edel-Nuss-Mix, REWE Banane, Milch (Vollmilch), Moreno Cappuccino Weiß & Heiß. Almoço: Gazi Grill- und Pfannenkäse, Meister Kassler, Blattsalat mit Käse, Tomaten und / oder Möhren, REWE Banane, River Orange 0%. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Aprikosen, Grünländer Leicht, Bratwurst, Corny Free Haselnuss, Milch (Vollmilch), Moreno Cappuccino Weiß & Heiß. Lanches/Outros: Erdbeeren, Wassermelone. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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 Comentários
27 jun 24 por membro: Dane2024
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Super 💪 Herzlichen Glückwunsch....ist doch ein tolles Gefühl 🥳
27 jun 24 por membro: traeumerin46
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Das hast du sehr gut gemacht 👍 Weiter so! 🥳
27 jun 24 por membro: EluElaEli
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Herzlichen Glückwunsch 🍾 👍
27 jun 24 por membro: anmogu64
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27 jun 24 por membro: ines-h
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Hey super! 👍 Freu mich mit dir 😉
27 jun 24 por membro: Adi_Go
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Super! Gut gemacht! 🥳
Weiter so! 💪😉
27 jun 24 por membro: ErdbeerElfe
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Vielen lieben Dank euch allen 😁😁😁
27 jun 24 por membro: kermit2007
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27 jun 24 por membro: Nicy22
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27 jun 24 por membro: Hundesan
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27 jun 24 por membro: Bodolina
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27 jun 24 por membro: soku75
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Eine ganz fantastische Leistung...weiter so 😎👍💪🎯🏆
27 jun 24 por membro: Dani#321
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Eine ganz fantastische Leistung...weiter so 😎👍💪🎯🏆
27 jun 24 por membro: Dani#321
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Eine ganz fantastische Leistung...weiter so 😎👍💪🎯🏆
27 jun 24 por membro: Dani#321
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