Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Gord: 39,19g | Prot: 67,95g | Carbs: 102,20g.
Café da Manhã: Сливочный Творожный Сыр, Форель Подкопченная, Тортилья без Дрожжей. Almoço: Брест-Литовск Российский Сыр, Цин-Каз Аджика, Natige Греческий Йогурт, Куриная Грудка на Гриле, Edgar Тортилья без Дрожжей. Jantar: Natige Греческий Йогурт, Брест-Литовск Российский Сыр, Edgar Тортилья без Дрожжей, Цин-Каз Аджика, Куриная Грудка на Гриле. Lanches/Outros: Абрикосы, Гормолзавод Мороженое Сливочное, ДЕП Сгущённое Молоко, Сырники, Капучино. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.zholaman2210
|