Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Gord: 42,39g | Prot: 172,59g | Carbs: 149,36g.
Café da Manhã: Peanut Butter Smooth, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Knusperone Kernige Haferflocken, Kaufland Speisequark Magerstufe. Almoço: Äpfel, Aldi Körniger Frischkäse, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Strauchtomaten, Gurke (Geschält). Jantar: Aldi Körniger Frischkäse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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