Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
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111 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 50,67g | Prot: 117,62g | Carbs: 91,62g.
Almoço: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. Jantar: Pão Sírio, Coqueiro Atum Sólido em Água, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Quero Ervilha. Lanches/Outros: Catchup. mais...
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2887 kcal
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Exercício:
aerobico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de wagnerpereira2007
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