Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
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96,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2726 kcal
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Gord: 48,46g | Prot: 191,44g | Carbs: 182,40g.
Café da Manhã: Mutant Iso Surge, Bananas, Americano Coffee. Almoço: Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat) , Tip Top Supersoft White Burger Buns, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Shore Mariner Crumbed Squid Rings, Guinness Draught, Countdown Scotch Fillet Steak. Lanches/Outros: Merlot Wine, Powerade Mountain Blast. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alain Lachman
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