Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2016
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
502 kcal
|
Gord: 10,40g | Prot: 53,48g | Carbs: 51,32g.
Café da Manhã: Schär Knusperbrot Dunkel Glutenfrei. Almoço: Vagem Cozida, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Jantar: Repolho Verde, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros: Morangos, Maçãs Fuji. mais...
|
Perdendo 12,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lu toledo
|