Jornal de Gala 1707, 26 jun 24

Можно рецепт 🙏 

Настроение на нуле , хочется выключиться из жизни на некоторое время до наступления белой полосы  

Кислинка, если несложно , найдите у меня в подписках Sirmiona, рецепт у неё на страничке в записи от 24 июня . Подпишитесь и полистайте ее журнал , не пожалеете , красота неимоверная .  

Видела этот рецепт, но пока только сохранила.🙂 Вы писали, что пропадал аппетит на фоне стресса. Как сейчас, появился аппетит? 

Синдерелла, у меня месяц не было аппетита после сильного стресса . Потом появился , но не так как раньше . Вообще все не так , все краски жизни снижены . Жду восстановления . Стараюсь есть как обычно , набирая норму белка , но не очень получается . Не хочется . Порции меньше стали . Чаще стало хотеться сладкого .  

Понимаю Вас.😯🤔 Потому и сижу на FS. Мой аппетит меня подводит. Он живёт какой-то своей жизнью. Сейчас уже реже считаю ккал.😁 В моём случае стараюсь есть по часам примерно одинаковое количество пищи независимо от аппетита, т.к. проблемы с ЖКТ. Врачи так советовали. Помогает.😃 У Вас, судя по всему, депрессия. Таблетки крайняя мера, надеюсь, справитесь без них.🤗  

Синдерелла , очень точное определение - аппетит живет своей жизнью ). Так и есть . И тоже стараюсь есть то, что стало привычно за время моего знакомства с ПП . Однообразно , без особого удовольствия , потому что надо . Увидела разницу в качестве своего тела на типа ,, интуитивном ,, питании , шоколадки и сладкое , что могла впихнуть в себя на стрессе раньше . И на том питании , которого старалась с прошлой осени придерживаться . Депрессия да, есть , лёгкая . Тяжёлая тоже была , есть с чем сравнить . 

Галя🤗, очень рада, что тебе пирог понравился 😍, простой и вкусный)