|
|
1520 kcal
|
Gord: 81,90g | Prot: 81,02g | Carbs: 122,24g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, Президент Брынза, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Дымов Колбаса Вареная, Банан, Орехи Кешью. Almoço: Кофемания Окрошка на Квасе. Jantar: Говядина Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lanches/Outros: Курага, Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад . mais...
|
|
1974 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emmaSV56
|