Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
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73,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 36,36g | Prot: 113,28g | Carbs: 106,59g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Maçãs Gala, Queijo de Manteiga, Padaria Pão Francês, Shibaoka Ovos Ovo, Qualy Manteiga Extra com Sal. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Raroz Arroz Parabolizado , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Piracanjuba Whey Zero Lactose Chocolate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Kim Wrap Integral Kim. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de @jessica_alvesfp
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