Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
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93,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 66,81g | Prot: 66,20g | Carbs: 146,89g.
Café da Manhã: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Armut, Kayısı, Kavun (Kokulu Kavun), Mis İzmir Tulum Peyniri. Almoço: Bulgur (Pişmiş), İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği, İzmir Köfte, Cacık. Lanches/Outros: Ceviz, Kahve (Demlenmiş). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mesutdemirören
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