Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
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88 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2034 kcal
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Gord: 82,69g | Prot: 106,48g | Carbs: 205,71g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Ginseng , Mirtilos, Mercadona Iogurte de Soja Natural , Auchan Bebida de Soja Light, Gold Nutrition Total Whey - White Chocolate & Hazelnut, Seara Fibra de Psílio , Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral . Almoço: Azeite, Ovo Cozido, Pingo Doce Massa Penne, Continente Grão de Bico Cozido, Hacendado Cenoura Ralada, Tomates, Alface, Laranjas, Sopa de Legumes. Jantar: Telepizza Pizza Carbonara, Telepizza Pizza Formaggio, Hacendado Mini Nata, Hacendado Popitos Flash, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Hacendado Popitos Flash, Hacendado Queijo Creme Light , Hacendado Fiambre de Peito de Frango, Pão Alentejano. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de EvitaNeves
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