Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2276 kcal
|
Gord: 98,98g | Prot: 135,01g | Carbs: 202,40g.
Café da Manhã: Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Индейки на Пару. Almoço: Якобс Кофе без Кофеина , Село Зелёное Молоко 3,2% , Exponenta Экспонента, Простоквашино Творожок Груша Банан. Jantar: Гречка Отварная, EON Energy Drink Black Power, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. Lanches/Outros: Гречка Отварная, Магнит Сыр Чечил Спагетти. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|