Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 54,06g | Prot: 114,33g | Carbs: 131,41g.
Café da Manhã: Голубика, Bad Ass Протеин, Какао, АТБ Банан, Своя Лінія Молоко 1%, Яичный Белок, Оливковое Масло, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Almoço: Roshen Трубочки, Грецкие Орехи, Замороженная Вишня, Білоцерківський Творог 5%. Jantar: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец в Собственном Соку , Салат Айсберг. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamilka36
|