Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1888 kcal
|
Gord: 86,91g | Prot: 132,93g | Carbs: 163,81g.
Desjejum: Silk Unsweetened Almond Organic, Coffee, Silk Unsweetened Almond Organic, Coffee. Café da Manhã: Mixt Nutrition High Protein Iced Coffee, Fresh Additions Chicken Breast Bites (84 g), TryMe Tiger Sauce, Mission Foods Carb Balance Tortillas, Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Almoço: pb2 cookie dough, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Jantar: Vodka, Guerrero Zero Net Carbs Original Tortillas, Amazing Grass Beauty Elixir, Amazing Grass Beauty Elixir, The Deli Counter Classic Cole Slaw, Wegmans BBQ Pulled Pork. Lanches/Outros: York Dark Chocolate Covered Peppermint Patties, Dot's Homestyle Pretzels. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
We’re behind you Teach all the way!
26 jun 24 por membro: larryb53
|
26 jun 24 por membro: teachertracey
|
Like the picture, curious as to portion sizes and final calorie count.
Good luck in your journey back and beyond your goals. Your grandchildren, like mine are surely worth the trip.
28 jun 24 por membro: Galan1945
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de teachertracey
|