Jornal de DomOlive, 25 jun 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
75,2 kg Perdidos até agora: 17,8 kg.    Ainda faltam: 4,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

956 kcal Gord: 37,73g | Prot: 31,77g | Carbs: 114,15g.   Café da Manhã: Coffee with Sugar. Almoço: Cavendish Farms Straight Cut Fries, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Keurig Hot Chocolate, Sweet Red Peppers, Cherry Tomatoes. Lanches/Outros: Sensations Spanish Chorizo Sausage, Ruffles All Dressed (28g), Apples , Grapes, Bananas , Black Diamond Old Cheddar Cheese, Red Table Wine . mais...
2062 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 3,2 kg por Semana

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Comentários 
way to go! 👏👏 
25 jun 24 por membro: doorknocker26
Thank you ☺️ 
26 jun 24 por membro: DomOlive

     
 

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