Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
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73,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 48,43g | Prot: 83,13g | Carbs: 204,27g.
Café da Manhã: Queijo de Manteiga, Qualy Manteiga Extra com Sal, Kisabor Aveia em Flocos, Siamar Tapioca, Shibaoka Ovos Ovo. Almoço: Cotuba Refrigerante, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Raroz Arroz Parabolizado. Jantar: Canjica. Lanches/Outros: Snickers Snickers (45g). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de @jessica_alvesfp
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