Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Gord: 58,90g | Prot: 70,24g | Carbs: 130,26g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Сыр Лёгкий 18%, Беларусь Сыр Рочестер, Омлет или Яичница с Сыром, Ремесленный Хлеб Плюшка с Начинкой. Jantar: Вареное Яйцо, Судак Отварной, Окрошка Овощная. Lanches/Outros: Крупская Конфеты Ленинградские, Черешня, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Беларусь Сыр Рочестер. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktoria_esayan
|