Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
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85,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 35,20g | Prot: 55,59g | Carbs: 142,14g.
Café da Manhã: Kepala Djenggot Teh Hijau, Putih Telur Matang. Almoço: Kepala Djenggot Teh Hijau, Garam, Tempe Goreng, Uleg Sambal Terasi, Putih Telur Matang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ubi Ungu Rebus. Jantar: Indofood Sambal Pedas Indofood, Telur Dadar, Ubi Ungu Rebus. Lanches/Outros: Ubi Ungu Rebus. mais...
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Perdendo 32,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gracesimo
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