Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
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60,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 38,12g | Prot: 65,45g | Carbs: 197,72g.
Café da Manhã: Tumis Buncis, Keripik Singkong. Almoço: Telur Bebek, Jamur Dimasak, Tumis Pare. Jantar: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Lanches/Outros: Pisang, Ubi Ungu Rebus, Pepaya, Jagung Manis Kuning, Oatmeal, Labu Kuning. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bundaaisy bundaaisy
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