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602 kcal
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Gord: 22,89g | Prot: 68,18g | Carbs: 30,03g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Leerdammer Original Mild-Nussig, Feinkost Dittmann Ajvar Scharf, Lysell Teufelsröllchen Peperoni, Ei. Jantar: Kaufland Körniger Frischkäse, K-Classic Gurkensticks, Rote Zwiebeln, Kaufland Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss . Lanches/Outros: Meßmer Kamillentee , Pfefferminztee. mais...
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1829 kcal
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Exercício:
Staubsaugen - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
242 Kalorien und macht wirklich satt 😜
24 jun 24 por membro: Fr U
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