Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2090 kcal
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Gord: 69,16g | Prot: 252,65g | Carbs: 89,06g.
Café da Manhã: Zumub Liquid Egg Whites, Lunch Mate Premium Smoked Honey Ham, Pete and Gerry's Organic Extra Large Eggs, Prozis Lean Bagel Multigrain. Almoço: Chicken Breast, Zucchini. Jantar: Chicken Breast, Siete Almond Flour Tortillas. Lanches/Outros: MuscleTech Nitro Tech, MuscleTech Nitro Tech, Prozis Whey Porridge. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jr Villarroel
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