Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Gord: 34,47g | Prot: 97,79g | Carbs: 121,97g.
Café da Manhã: Черешня, Яблоко Зеленое, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Яйцо, Lactel Молоко 2,5%, Rollberry Каша Овсяная с Черникой . Almoço: Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Салат с курицей. Jantar: Кабачок, Ламбер Сыр Ламбер, Куриная Грудка Отварная, Zero Майонез с Оливками. Lanches/Outros: Рисовая Мука, Яйцо, Абрикосы, Adal Творог 0,6%, Савушкин Teos Греческий Йогурт с Черникой. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MoldirSh
|