|
Омг
|
35,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
567 kcal
|
Gord: 20,76g | Prot: 33,13g | Carbs: 61,72g.
Café da Manhã: ВкусВилл Джем Малиновый, Масляный Король Каша Льняная. Almoço: ВкусВилл Хашбраун с Сыром и Зеленью. Jantar: Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий, ВкусВилл Капуста Цветная Быстрозамороженная. Lanches/Outros: Земляника, Село Зелёное Иммунолакт Земляника Шиповник, Ehrmann Глашенька Творожный Десерт Клубника. mais...
|
|
917 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de °qwzz
|