Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
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61,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 50,35g | Prot: 87,77g | Carbs: 102,87g.
Café da Manhã: Лидкон (In Bahrain) ГЕРКУЛЕС (Хлопья Овсяные 15 Минут Варки ), Frico Since 1898 Легкий Сыр Ломтиками(Light Cheese Slices 50% )Less Fat Than Full Fat Gouda, General Poultry Company Since 1977 Fresh Bahraini EGGS LARGE(Яйцо Куриное Большое). Almoço: Carrefour 🥦 Broccoli Fresh, EMBORG Butter UNSALTED (Сливочное Масло)in Bahrain, Carrefour Филе Куриной Грудки, Laurel Farm Organic Black Rice. Jantar: DAVIDOFF RICH AROMA VIVID&SPICY—INSTANT COFFEE—Растворимый Кофе 100%АРАБИКА Bahrain, General Poultry Company Since 1977 Fresh Bahraini EGGS LARGE(Яйцо Куриное Большое). Lanches/Outros: EMBORG Butter UNSALTED (Сливочное Масло)in Bahrain, AL ISLAM Frozen Strawberry (Замороженная Клубника)in Bahrain, Лидкон (In Bahrain) Крупа Гречневая ГРЕЧКА. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fekla_vi
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