Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Gord: 58,92g | Prot: 134,27g | Carbs: 155,74g.
Café da Manhã: Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Молоко 1,5%, Золотой Колобок Геркулес, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Магнит Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Jantar: Перекресток Персик, Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de elena chistyakova
|