Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
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79,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Gord: 44,74g | Prot: 62,51g | Carbs: 82,82g.
Café da Manhã: Мёд, Творог 5%. Almoço: Братья Караваевы Пирожок с Мясом. Jantar: Coca-Cola Кола, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Крабовый. Lanches/Outros: Alpen Gold Горький Шоколад. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ᎯℒℐᎽᎯ
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