Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Gord: 74,85g | Prot: 102,90g | Carbs: 220,69g.
Café da Manhã: Puff Pastry, Quik Cafe Madras Coffee Unsweetened . Almoço: Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle), Yellow Summer Squash, Daisy Sour Cream, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Grilled Fish, Beet Soup (Borscht). Chá da Tarde: Quik Cafe Madras Coffee Unsweetened , Sports Research Collagen Peptides, Fig, Peach, Nectarines , Raspberries . Jantar: Sour Cream, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chicken Tikka Masala, Brown Rice. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de filichkina.o
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