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807 kcal
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Gord: 16,13g | Prot: 42,17g | Carbs: 133,05g.
Café da Manhã: Yulaf Lapası, Şekersiz Türk Kahvesi, Kırmızı Erik, Dut Kurusu, Muz, Üzüm, Migros Elma, Kayısı. Jantar: Salatalık (Soyulmuş), Dardanel Ton Klasik, Kırmızı Domates, Karışık Yeşil Salata. Lanches/Outros: Leblebi, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Erik. mais...
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2608 kcal
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Exercício:
Açık hava yürüyüş - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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