Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
|
67,0 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 12,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Gord: 42,02g | Prot: 136,24g | Carbs: 104,49g.
Café da Manhã: Yummy Jam Натуральный Джем из Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Перекресток Авокадо Хаас, SPAR Рикотта, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Черника. Almoço: Fit Active Джем Земляника, Ванильное мороженое, Шоколадное мороженое, Клубничное мороженое, Овощи запеченые, Тушёная индейка. Jantar: Окей Слива Круглая Синяя, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tekkila79
|