Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
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55,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Gord: 56,19g | Prot: 78,56g | Carbs: 306,13g.
Café da Manhã: Picard Tarte aux Myrtilles, Fraises, Myrtilles, Flocons d'Avoine, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café au Lait. Almoço: Datte, Carrefour Skyr Nature 0%, Nectarines, Lasagne à la Viande. Jantar: Figues Sèches, Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre, Auchan Salade Iceberg, Tomates, Concombre (avec Peau), Pain d'épeautre. Lanches/Outros: Carte D'Or Chocolat Noir 86%, Mandarine. mais...
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1959 kcal
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Exercício:
Jump - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bibi gourmande
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