Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
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80 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 27,77g | Prot: 70,53g | Carbs: 102,78g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Banana Prata. Lanche da Manhã: Mamão Formosa, Café. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Chá da Tarde: Kibon Picolé de Limão . Lanches/Outros: Jasmine Pão Multigrãos sem Glúten, Danone Yopro Banana, Canastra Queijo Minas Meia Cura. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lutalon
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