Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
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88,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 81,12g | Prot: 93,30g | Carbs: 94,77g.
Café da Manhã: Syntrax Whey Shake, Пискаревский Кефир 1%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Петрушка, Жареное Яйцо, Горячие Бутерброд. Almoço: Коломенское Тирамису, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ведьма727
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