|
padahal aku udah diett,tpi kok turun nya lama banget ya,kasih saran dong ini kenapa?
|
99 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 44 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Gord: 22,98g | Prot: 42,18g | Carbs: 213,35g.
Café da Manhã: Telur, BonCabe Level 30, Bihun (Dimasak), Pisang Kepok Rebus. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Telur, Tahu Kukus, Nasi Putih. Jantar: BonCabe Level 30, Bihun (Dimasak), Telur, Nasi Putih. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|