Jornal de _aidik, 23 jun 24

Такой вот сегодня завтрак: яйца перепелиные, нерка с/с, маслины и лепешка луковая. Ну и конечно за кадром ☕️. Доброго всем утра☀️💟

---

1854 kcal

Gord: 57,72g | Prot: 116,16g | Carbs: 218,68g.   Café da Manhã: Каравай Кубани Лепешка с Луком , Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Меридиан Нерка Слабосоленая, Перепелиное Яйцо. Almoço: Бегемаг Печенье Вафельное, 3 Корочки Сухарики Ржаные , Сметана , Табрис Курица Отварная, Хлебник Куриный Суп-Лапша. Jantar: Каравай Кубани Лепешка с Луком, Ряба Майонез Классический Провансаль, Хлебник Куриный Суп-Лапша, Табрис Курица Отварная. Lanches/Outros: Черешня, Магнит Слива, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Мерси Конфеты, Перепелиное Яйцо. mais...

2701 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...