Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
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79,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 88,26g | Prot: 91,12g | Carbs: 135,86g.
Almoço: Sidomuncul Susu Jahe, Telur Ceplok, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Rempeyek, Sayur Campuran. Jantar: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Bacem, Sayur Tahu Toge, Paru Sapi Goreng, Sate Usus. Lanches/Outros: Risol Mayo, Roti Bakar, Donat Dilapisi Coklat. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de YUANGGA DANATASWARA
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