Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
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91,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2792 kcal
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Gord: 74,80g | Prot: 179,03g | Carbs: 337,05g.
Café da Manhã: HSN Sports Evowhey Fresa, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Entrepinares Queso Tierno, Huevo, Hacendado Barra de Pan, Arroz Blanco Cocido, Filete de Ternera, Carrefour Cereales Stylesse, Hacendado Leche Semidesnatada. Almoço: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Milbona Yogur Plátano con Muesli de Chocolate, Hacendado Tortitas de Maíz. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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