Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2016
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
775 kcal
|
Gord: 10,18g | Prot: 22,60g | Carbs: 162,07g.
Café da Manhã: Clementinen, Orangen, Apfel, Bananen, Milch 1,5%. Almoço: Coop Ratatouille, Hühnerbrühe, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Kalorienarmes Salatdressing. Jantar: Randen Salat, Rotkohl. Lanches/Outros: Hühnerbrühe, Milch 1,5%, Orangen, Clementinen. mais...
|
|
2261 kcal
|
Exercício:
Corrida - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fäderli
|