Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Gord: 40,08g | Prot: 75,24g | Carbs: 140,85g.
Café da Manhã: Pretto Сыр Рикотта, Золотой Колобок Геркулес, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Магнит Банан, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Бантики Отварные, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de elena chistyakova
|