Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Gord: 96,34g | Prot: 51,08g | Carbs: 159,50g.
Café da Manhã: Zuegg Конфитюр Клубничный, Самокат Чиабатта, ВкусВилл Омлет с Помидорами, Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Творожный 70%, Кофе. Almoço: Мясновъ Панна-Котта с Малиной, Мохито, Пить Кофе Салат Цезарь. Jantar: Кабачковые Оладьи, Салат Овощной со Сметаной, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Мираторг Биточки с Сыром. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|