Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2105 kcal
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Gord: 101,94g | Prot: 60,10g | Carbs: 244,39g.
Café da Manhã: Telur Gabus Keju, Jagung, Bakwan. Almoço: Totole Kaldu Jamur, Gula Pasir, Bawang Putih, Kunyit, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Indomart Kripik Singkong Pedas, SuperIndo Kerupuk Ikan , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Antaka Bumbu Rasa Balado, Cuko Pempek, Pempek Kulit, Pempek, Bakso Ayam, Nasi Putih, Uleg Sambal Ijo, Ikan Layur. Lanches/Outros: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Gulai Kambing, GaGa Bubur Ketan Hitam, Yamazaki My Roti Tawar, Es Doger, Chili Oil, Cilok, Fortune Minyak Goreng Sawit, Pepaya. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sellyharika
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