Arroz integral, feijão vermelho, carne moida e beringela empanada no forno
|
1667 kcal
|
Gord: 61,90g | Prot: 135,89g | Carbs: 143,88g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Mamão Papaia, Polenghi Creme de Ricota Light, Pão caseiro semi integral, Ovo Mexido, Ati Latte Queijo Minas Frescal. Almoço: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Sol Brilhante Queijo tipo Cottage, Sadia Mussarela, Vapza Carne Seca Desfiada, Purê de Mandioca. Jantar: Hortifruti Cenoura Crua, Carne Moída Refogada, Berinjela Refogada, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Tangerinas, Vitafor Isofort Beauty Cacau. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carolfloresgonzalez
|