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體脂肪32.6；筋肉35.8；體水分47.8
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56,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 53,22g | Prot: 109,06g | Carbs: 111,91g.
Café da Manhã: 瑞穗 瑞穗低脂鮮乳, 7-11 醬燒烤雞溏心蛋三明治, 義美 義美生醫W PROTEIN乳清蛋白飲-草莓拿鐵. Almoço: 金豐盛 紐奧良風味雞Q丸, Subway 橄欖油, Subway 紅酒醋, Subway 酪梨泥 (1球), Subway 6吋鮮嫩雞柳潛艇堡, 瑞穗 瑞穗低脂鮮乳, 7-11 熱美式(中). Jantar: 給力盒子 鹽烤鯖魚（單點）, 燙青菜, 滷蛋, 炒青菜. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kumapegin
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